Uitjes tot en met juni 2019

FIT Rotterdam is voor bewegen, maar ook voor sociale activiteiten.
Tot en met juni heb ik de volgende activiteiten in de planning staan. Meer info volgt in de les:

Eten met elkaar: kosten € 21,= incl. 2 drankjes.

Donderdag 23 mei 17.30-19.30 uur. Inschrijven kan in de les en je betaalt contant in het restaurant. Ik zoek een restauranr hier in Ommoord uit, dat volgt nog.

 

Jaarlijks uitje voor de woensdaggroepen

Op woensdag 17 april van 9.00-19.30/20.00 uur naar Zeeland! We gaan met de bus!
Naar Middelburg en eten bij een strandtent vlakbij Ouddorp.  Daar is ook de gelegenheid om nog een strandwandeling te maken of juist te borrelen met uitzicht op zee.

Nadere info volgt volgende week.

Handen en voeten middag: dinsdag 30 april van 13.00-16.00 uur. in de Romeijnshof.

Vitaal blijven via je handen en voeten. Programma volgt nog met workshops etc.

Vrijdag 15 maart dagje Antwerpen met de bus.


Vertrek: 9.00 uur en terug rond 20.00 uur
Kosten € 50,= en we gaan met de bus.
Dat is inclusief koffiedrinken, diner met elkaar en een stadsrit met de bus.
Die week kan je meedoen met een chocoladeroute door het centrum van Antwerpen. Om deel te nemen aan de chocoladeroute kan je een kaart kopen van € 10,= waarbij de chocola aan het eind van de dag je oren uit zal komen.... want overal krijg je iets te proeven en te eten.

Verder  regel ik een chocoladegids die de rondleiding verzorgt.

De dag kan je verder zelf invullen met winkelen en/of museumbezoek

Vrijdag 15 maart is er geen ochtendFIT in de WIONhal!!

 

 

 

 

Overzicht lessen

Maandag

Alle lessen zijn in wijkcentrum Romeijnshof

10.30-11.30 uur               StoelFIT    2 plaatsen vrij

13.00-14.00 uur               StoelFIT    Plaats voor 2 dames

14.05-15.05 uur               EnerZIT     Vol           

19.00-20.00 uur               Conditietraining dames op muziek. Nog voldoende plaats

 Dinsdag

14.00-15.00 uur              StoelFIT instuif betalen per keer.
                                      locatie Romeijnshof. Plaats genoeg.

 

Woensdag

9.00-10.00 uur                EnerFIT                Romeijnshof   Vol

10.00-11.00 uur              EnerFIT                Romeijnshof   Vol

19.00- 20.00 uur             LigFIT                  Romeijnshof  nog voldoende plek

 

Vrijdag

8.45-9.45 uur                 OchtendFIT         Sporthal WION   Er is plek voor 1 nieuw persoon.

 

Aantal leden: 183 (1-2-2019)

 

 

 

 

  • Audities Nederland in beweging

  • Dagje naar Parijs met de Thalys

  • StoelFIT : senioren met een zekere leeftijd in actie